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Ce site « régime » a pour vocation d’informer les internautes sur les programmes et techniques Minceur disponibles pour maigrir efficacement mais surtout durablement en se sentant bien dans leur corps et dans leur tête.
Commençons par la définition du terme Maigrir pour y voir plus clair : Maigrir c’est le fait de devenir maigre ou moins gras, moins gros. Maigrir c’est aussi perdre du poids superflu, se faire mincir et au figuré, c’est devenir moins important, diminuer.
Dans l’analyse de cette définition, il est judicieux de retenir principalement le terme de « moins gras » car le fait de devenir plus maigre peut sembler une bonne chose d’un point de vue pondérale mais perdre du poids sur la balance n’est pas une garantie de se sentir mieux dans son corps et dans sa tête et surtout il y a souvent un risque de reprise pondérale supérieur au poids initial (effet yoyo).
Car perdre de l’eau, du muscle et juste un peu de graisse (Le constat de résultat de beaucoup de régimes restrictifs) c’est souvent une nouvelle silhouette minceur pas très ferme et tonique et donc des résultats minceurs peu esthétiques.
Nous avons maintenant sur ce sujet suffisamment de recul (site anti régime) sur l’efficacité des méthodes pour maigrir pour nous permettre d’établir un bilan des régimes et des méthodes minceur existantes sur le marché.
Maigrir trop rapidement et de façon déséquilibrée est la garantie d’un échec à moyen terme, alors avant de vous lancer dans un programme minceur pour maigrir en vue de retrouver une ligne en meilleure adéquation avec vos souhaits il est important de prendre connaissance d’informations objectives que nous possédons maintenant sur les moyens les plus efficaces pour s’affiner durablement.
Je vous invite à parcourir les rubriques de ce site pour mieux vous faire réfléchir avant de commencer un programme minceur pour maigrir car 98 pour cent des personnes qui ont fait des régimes alimentaires sévères ont repris plus de poids après 2 ans (le célèbre effets yoyo).

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