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n’y a pas un magazine, une revue, un livre, un media, un fabriquant
de produits minceur, un vendeur de pilules miracles qui ne donnent
des conseils pour maigrir. Devant cette offre pharaonique de conseils
et de produits minceur en tout genre, comment faire la différence
entre ce qui est efficace et ce qui est inefficace.
Une chose est certaine, le régime le plus efficace pour maigrir
(ne plus manger du tout) ne fonctionne pas sur la durée (celui-ci
entraîne la mort).
Plus beaucoup de personne y croit encore même si le jeun (qui
a eu son heure de gloire dans son temps) faisait partie des conseils
pour maigrir que l’on pouvait trouver dans certaines revues.
Celui-ci n’était pas très rémunérateur
(rien à vendre sauf quand celui-ci se présentait sous
forme de méthodes) mais surtout pas efficace car l’effet
yoyo était aussi important que la perte de poids originaire.
Maintenant, nous avons une foison de régimes restrictifs
qui ne sont en fait que des jeun partiels avec vente de compléments
alimentaires ou pilules miracles à prendre avec des effets
bousteurs, draineurs, accélérateurs, mangeurs de graisses,
en bref avec tous les qualificatifs que peuvent trouver les directions
marketing pour accelerer et bouster leurs ventes et leur chiffres
d’affaires.
A cotés de cela il existe aussi des entreprises généreuses
qui proposent d’acheter le produit miracle qui vous fera faire
fondre vos graisses sans effort en regardant la télévision
(crèmes, appareil de électro-stimulation…).
Ensuite toujours en conseils pour maigrir, la machine à torture
type abdos fessiers qui fera fondre les graisses sur votre ventre
après 10 minutes par jour (désolé encore mais
cela ne fonctionne pas pour la fonte de vos graisses car pour vider
vos cellules graisseuses, ces petits groupes musculaires n’ont
pas un assez bon rendement).
Alors, vous allez me dire, existe-t-il des conseils pour maigrir
qui fonctionnent ?
Je vous répondrai par l’affirmative mais ces conseils
pour maigrir nécessitent que vous fassiez des efforts en
remettant votre corps en mouvement. La solution minceur, vous l’avez
en vous et elle n’est qu’une question de bon sens et
de patience car vouloir perdre trop rapidement c’est la garantie
d’un échec avec plus de poids au final et a brève
échéance…c’est ainsi, j’en suis
désolé en attendant peut être un jour le produit
miracle et réellement efficace dont tout le monde rêve
(nous serons alors tous au courant de sa sortie (type sortie du
Viagra), Croyez-moi).
En attendant ce moment, je vous invite à consulter mon site
de Coaching minceur pour réapprendre à bouger de façon
efficace avec un rendement optimum et transformer votre organisme
de sédentaire (qui stocke chacun de vos excès alimentaires)
en celui d’une personne active qui peut manger de tout en
se faisant plaisir et qui connaît les bienfaits de l’activité
physique de type endurance. Même si le mot sport vous fait
peur, n’hésitez pas et jetez quand même un coup
d’œil car c’est pour un investissement incroyablement
minceur et en plus c’est satisfait ou remboursé.
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